segunda-feira, 21 de maio de 2012
Colher e Simplificar: eis o mantra do momento
Mantras para as estações
Ao preparar o nosso alimento - quando estivermos cortando frutas e legumes, moendo ou cortando temperos, cozinhando alimentos, e mesmo quando nos sentamos para fazer uma refeição - podemos colocar energia positiva nesta experiência, pensando ou recitando os mantras apropriados para a estação em curso, por exemplo.
Estas afirmações simples nos recordam que a natureza cíclica de nossos biorritmos reflete a natureza cíclica do universo, e que podemos usar as estações como guias para nossas transições espirituais.
O mantra do início do outono foi Reorganizar e Revitalizar e agora, em pleno outono, Colher e Simplificar.
O simples ato de se alimentar pode se tornar um exercício de tomada de consciência :-)
(Do livro "O Caminho da Prática, de Bri. Maya Tiwari)
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